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KOMBUCHAとの出会い

さて。
渡米してからずっと私がしばらく気になっていたこれ、買ってきました。
主にオーガニックストアに置いてある、コンブチャ。
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Kombucha
そのまま、読み方はこんぶちゃ です。
旦那も私も、しばらくは
??
でした。
まさか昆布茶じゃないしねえ。(ベタか 笑)
オーガニックマーケットで見つけたので、なんか身体にいいんだろうとは思いつつ、得体が知れないので手は出せませんでした。
しかし。
友人のアメリカ人がKombuchaの話題を出したんです。
株を買って、自分で育てて、漬け込んで飲むんだとか。
曰く、
 超健康にいい

とのこと。

へ?
株?
そ、育つの??
 
株を少しあげるから、それを育てればいいって言われたけど、よくわからないので断りました….
こりゃあ、自分では育てらんないからさ。
とりあえず買ってみました。

 コンブチャの栄養素と効果は?

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読むと、どうやら少しアルコールが入っているみたい。妊婦さんや、ドライバーへの注意書きがあります。
でもまあ、含まれるのはほんの少しなんでしょうね。
 
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気になる栄養素。
ビタミンB群がたっぷり含まれています。folateは、葉酸(塩)です。こちらも1日に必要な25パーセントも含まれています。
そして、プロバイオティクス乳酸菌、1billion
サッカロマイセス ブラウディ、1billion
ポリフェノール 10mg
グルクロン酸 10mg
乳酸 25mg
酢酸 30mg
と耳慣れない言葉が続きます。
このうちポリフェノールは、皆さんご存知の通りで、抗酸化作用があって、血管の健康を保つ栄養素です。
プロバイオティクス乳酸菌は、よく聞くヨーグルトなんかに入っている、腸内の健康を保つ菌ですね。
今回はちょっと
サッカロマイセス ブラウディ
とやらを、調べてみました。
1billionとすごい数字が書いてあるからには、乳酸菌のような菌ですね。
⚫︎きのこの意味を含む菌の一種で、酵母菌を豊富に含む。
⚫︎熱や光に敏感
 ということでサプリもあるみたいです↓
てことは、酵母菌て何かにいいの?
ってことになりますよね?
酵母菌はパンを焼いたり、ビールを作ったりする時に使います。
酵母パン、なんでよく聞きますよね。
で、そんな酵母菌は、
⚫︎ 腸内の善玉菌のエサとなり活性化させるため、便秘に有効
⚫︎ ​余分な糖を分解するため、ダイエットに有効、そして糖尿病をはじめとした生活習慣病の予防
⚫︎活性酸素を無効化(!!)​するため、老化に歯止め
なとなど、かなりの優秀選手なんです!!すばらしい。
 
そんな酵母菌を、沢山の種類を含むのがサッカロマイセスブラウディっていうわけです。
確かに、光に弱いからか、Kombucha は遮光ビンになっています。
このコンブチャは、炭酸飲料になっていますが、その昔コンブチャは、日本では紅茶キノコとして流行ったものなんだそう。
なるほど、菌株がきのこに見えるのね。それを、友人(米)は育てているのね。
納得。
しかし流行り物の時代は巡るんですね~。
とにかく、今やハリウッドセレブの間で大ブームってことで、かなり沢山のコンブチャドリンクが並んでいました。
これは、ジンジャーなので、飲みやすいです
コンブチャ自体は、少し酸味があります。
ちょっとお高めなので、毎日飲むのはしんどいかな〜。
と思って、ティーバッグを発見したので買ってきました。
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これなら毎日いけそう。

 

毎日続けるならこれがいい!

しかし日本にいると、コンブチャは輸入品。なかなか手に入らないどころか、輸入制限があってお高いです。
ってことで見つけたのが、これ。

ダイエットにいいものを”ぎゅっ”と詰め込んじゃいました!KOMBUCHA生サプリメント

サプリメントなら、飲みやすく軽いし、続けやすい!

しかもこのサプリメント、今まで書いたような「酵母菌」や「乳酸菌」を生きたまま腸まで届けてくれる特許カプセルを使用しています。だから、「生」サプリメントなんですね!

もちろんカプセル自体はココナッツオイルや亜麻仁油など安心の成分で作られています。当たり前ですが中身も無添加

さらに、ダイエット中に心配な「肌荒れ」などをきちんとケアしてくれるような

コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸

が配合されています。

ここまででもすごいのですが、さらにダイエットを応援するサプリとして

ラクトフェリン・天草グラボノイド・ガル二シア・ギムネマ

も配合。しっかり「痩せるサイクル」をサポートしてくれます。

 

KOMBUCHA生サプリを飲んでみたレビュー

ということで、このサプリを飲んでみるべく購入。


1日1粒なので、飲むのもらくちんです。ちょっと大きめの粒。


朝飲むと決めれば、飲み忘れもないです。

年齢太りを何とかしたい人

ダイエット中の肌艶を改善したい人

子育てしていてなかなか自分のケアが回らない人

ダイエットした後の体重をキープしたい人

便秘気味でデトックスしたい人

なんかに超お勧めです!!

飲んですぐは痩せませんよ。きちんとお通じを習慣化させ、脂肪の吸収を妨げ、燃焼を助け、身体のサイクルを整えながら痩せやすい身体へ導いてくれます。

なので、はじめに感じた効果は「お通じ」でした。

でもお通じが良ければお肌の吹き出物も減り、もはやいい感じ!続けて見ようと思います。

instagram #KOMBUCHA生サプリメント

で生の口コミや評判が見られます!!

 

KOMBUCHA生サプリメントのネットの口コミで「1か月で10キロやせた」や「飲むだけで痩せる」とか「モテ始めた」なんて言うのは嘘です。

人間の体、そんなサイクルで急に痩せ始めたら危ないですし、そんなサプリがあったら危ないです。

さらにモテるかどうかはその人の魅力次第。サプリのおかげで持てるなんてこともありません。

騙されないで、しっかり自分と向き合ってダイエットに取り組みましょう!

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