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急にブツブツ!大人ニキビだらけになったおでこをツヤツヤにする洗顔法を試してみた

国をまたぐ引っ越しをして半年・・・

環境が変わったせいか、育児のストレスか、もう縁がすっかりなくなったと思っていたニキビが多発しております。

顎のニキビはまだ少しで我慢できるものの、おでこがヤバい。

赤くなるニキビ、つぶれそうなニキビ、ニキビになりそうな痛みのあるブツブツ、触った感じ角栓が固まったブツブツ・・・

手に負えません。突然荒れだした私のおでこ。

こんな風に悩んでいる人いませんか?

ニキビの原因はいくつも絡んでいますが、私の場合は洗顔を一切刺激のない天然美容成分石鹸に変えたら、2週間でおでこのニキビはもちろん、顎の吹き出物まで出なくなりました!

角栓のかたまりのようなブツブツもなくなり、昼過ぎると出る脂も少なくなり、サラサラです!

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和漢植物エキスをはじめとする美容成分25%配合の石鹸『ペネロピムーン ジュノア』 を使ったレビューです!

 

大人のおでこニキビの原因とは

まず、私のおでこになぜニキビができるのか調べてみました。

大人のおでこニキビの原因その1・ホルモンバランスが乱れている

ホルモンバランスは、ちょっとしたことですぐに崩れてしまいます。

食生活、睡眠、ストレスなどが絡み合って、ホルモンバランスが崩れてしまいニキビの原因になるのです。

生理前には、ホルモンバランスが大きく変わるのでニキビができやすいです。

とくに、妊娠出産を経ている女性は生理再開に伴ってまたホルモンの分泌が定期的に行われるようになるので、身体が追い付いてくるのに時間がかかります。

仕事や育児のストレスを溜めていたり、何回も夜中に起こされて良質な睡眠がとれていなかったり。

忙しいママたちにはホルモンバランスが崩れる条件が揃っているんです。

 

ホルモンバランスに着目したサプリがこちら

かといって、このストレスから逃れられるかと言ったら、無理ですよね。

家族を巻き込んだ生活を変えることって、できませんから。

私の場合は、もろに全部当てはまりました。

国を超えた引っ越し、3人姉弟の育児、仕事がうまく進まないストレス。

1歳と3歳の兄弟には夜中何度も起こされます。

 

大人のおでこニキビの原因その2・前髪の刺激や汚れ

前髪、短いですか?おろしている人はその前髪がニキビの原因かもしれません。

前髪の汚れや雑菌がおでこについてしまったり、シャンプーのシリコン成分がおでこに触れることで刺激になってしまったり。

なんにせよ、前髪が常におでこに触れていることは非常に肌負担が大きいです。

まさに私は前髪の長さがちょうど目の上。一昔前は「デカ目バングル」とか言っていた長さです。(苦笑)

いつも前髪が流れるように、ササっと首を振る癖があります。

さらに、手で前髪を流すクセも。手には雑菌がたくさんついていますので、前髪を触る癖はおでこに雑菌を繁殖させることになりかねません。

デカ目を追求していないのに、ニキビになるとは・・・悔しい(´;ω;`)

大人のおでこニキビの原因その3・

シャンプーや洗顔などがすすぎ切れていない

使っているシャンプーやトリートメントが顔に残ってしまい、それらに含まれている界面活性剤が刺激となって、肌荒れを引き起こしていると考えられますよ。

顔を洗うのが先、という人は、シャンプーとトリートメントの後に洗顔をしましょうね。

しかし洗顔に含まれている化学物質も、しっかりすすがないと残ってしまい肌荒れの原因となります。

まさに、一番最初は洗顔派の私。添加物がどっちゃりおでこに残っていたのかもしれません。

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大人のおでこニキビの原因その4・

ビタミン不足、脂っぽい食事

脂質と糖質の摂りすぎは、ニキビができやすい食事と言えます。

例えば肉料理、揚げ物、洋菓子などは脂質も糖質も高いので、食べすぎるとすぐにニキビの原因になります。

ビタミンを豊富に含む野菜や果物などはお肌の調子を整える役割をしています。

どちらも上手に摂らないといけません。

最近残りものばかり食べていて、お腹が空いたらササっとお菓子をつまみ、お昼は冷凍パスタばかりだった私。

子育てに追われていると言っても、自分の口にするものに手を抜きすぎた結果かもしれません。

大人のおでこニキビの原因その5

顔に触れるものがきれいかどうか

洗顔後に、誰かが使って湿っているタオルで顔を拭いていませんか。

枕カバーを、何日も洗わないまま使っていませんか。

はい、それは私です。

ニキビのもとになる雑菌がつく原因になりそうなタオルや枕カバーなどはしっかり清潔なものを使いましょう。

これは今すぐできますね!

 

大人のおでこニキビには、まず生活習慣を見直そう

こう文字にして向き合ってみると、ものすごく体に悪い生活をしていた私。

加えて、よく発狂しないなと思うほどのストレス。

ニキビになるはずですよ。

改善できるところから改善していきたいと思います!!!

 

大人のおでこニキビ対策で手っ取り早くできるのがお風呂の洗顔タイムの見直し

一番手っ取り早くできるのは、洗顔タイムの見直しではないでしょうか。

家族の都合が絡んでくる食生活や睡眠は、忙しいママにとってはなかなか改善しにくいもの。

子どもが残さず食べてくれればいいのですが、我が家は好き嫌いが多いです。

大人の美肌に良いおかずを作っても、子どもが食べなければ一品分の手間が増えるだけなので、なかなか自分のためだけに作るとなると難しいんです。

良質な睡眠も、自分が寝るために夜泣きを放置すると、結果として家族全員が起てしまうし近所迷惑。そもそも、「ふにゃあ」って言った時点で目が覚めます。

母ですもの。

だから、洗顔タイムを見直すしかないんです。

シャンプーやリンスの流したものが垂れてきて、顔に残っている可能性を考えると、洗顔は最後。

しっかりお肌の上から刺激のある石油由来の界面活性剤を落としていきます。

上から順に

洗髪→体を洗う→洗顔

です。

とはいえ、洗顔料自体にも化学物質の刺激があるのは良くありません。

ここはひとつ、刺激のない天然成分でできた洗顔で、なおかつスキンケアができるものだとしたら、最高ではないでしょうか。

 

大人のおでこニキビには、石鹸マイスターが練る、美肌石鹸が効果てきめん

というわけで、成分にこだわったお肌に良い石鹸を購入してみました。

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和漢の力を存分に配合した枠練り石鹸。

鉱物油、合成着色料、合成香料、パラベンなどの化合物無添加。

 

可愛いジップ付きのケースに入っているのをそっと出してみました。

とってもきれいな色。ついつい、じっと見つめてしまいます。

 

福寿草から抽出した美肌成分のアスタキサンチンや、大量にポリフェノールを含む月桃草エキス、リノール酸やリノレン酸を含む月見草油など、14種類もの和漢エキスをブレンドしている石鹸なんです。

きれいな透き通った赤色がとっても気持ちが高ぶります♪

こんなに可愛い月の形の部分には、アミノ酸やシルクパウダーが配合されています。

これだけ天然の素材で練っている石鹸なので、洗顔ついでにそのまま泡で顔パックもできちゃうんだそうです!!

凄い!

ありがたいことに石鹸ネットがついているので、早速これで思う存分泡立ててみたいと思います。

それにしても、かわいいなぁ~♡♡

もこもこっとした、キメの細かい泡ができました!

写真ではわかりずらいのですが・・・ほんのりオレンジ色なんです。

これは、アスタキサンチンの色素なんだそうで、この美肌成分がしっかりお肌に効いてくれます。

もっちもちの泡なので、肌に乗せると弾力を感じます♪

泡がたれてくることこともありません。パックをしたまま下を向いても、入浴していても大丈夫なんです。

こんな感じでたっぷり乗せて、5~10分パックします。

泡がパチパチはじけていくことがないので、ずっと気持ちいいままパックできますよ。

泡がはじけると、はじけた刺激でかゆいし垂れてきますもんね。

そんなことも全くないまま、もちもち泡でパック終了です!

しっかり流した後のお肌は、超しっとり!和漢エキスが肌を整えてくれるので、潤ったお肌は明るく見えます。

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まずは実感!【初回限定 税込1,080円】

天然で洗うって、こんなに素晴らしく気持ちいいとは!!

 

大人のおでこニキビのためには、他の化学製品も少しずつ天然ものにシフト

顔を洗うというだけで、洗顔料の違いがこれだけの違いを生み出すと実感してしまうと、他のボディソープやシャンプーも少しづつ変えていった方がいいのかなあと思っています。

たとえば、顔より皮膚の薄いデリケートゾーンのための石鹸。

デリケートゾーンの黒ずみ・におい・かぶれの原因は何?対策とケアする石鹸はこれ!

それに、基礎化粧品。

超乾燥肌必見!オーガニックで美肌を。脱合成添加物、手作り化粧水とオラクル化粧品比較レビュー2

 

お肌に化学物質の刺激を与えてまで、洗浄しなければいけないほど汚れているのかと言ったら、そうではありません。

赤ちゃんに洗剤をつけて洗わないのと一緒で、大人の肌だって守りながら洗うべきなんです。

最近は「汚れスッキリ」に焦点が当てられすぎて、大事なことを忘れていました。

今日からこの石鹸で、しっかり守ってあげようと思います♪

おでこニキビ、さよならまで頑張るぞ~!!

もう一つ、おでこニキビに超良く効くはちみつパックについて書いていますのでこちらもどうぞ↓

にきび・しわ・しみに効果てきめんの生ハチミツ。あのマヌカハニーよりもすごい美肌ハチミツがあった!