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こんにちは、Yuです!

今日は旦那改造シリーズをお送りします( *´艸`)

その名も、ダイエットに成功!次は筋肉だ大作戦!

おかげさまで、マイナス5キロのダイエットに無事成功!ここまで減らすのに、地道に減らしてきました。

大胆な食事制限などはせず、

✔ 深夜のスナックと晩酌禁止

✔ 食事の一口目は野菜

✔ 朝は温かいお茶か青汁

✔ 気が向いたら2キロくらい走る

✔ 足りない栄養素はサプリで摂る

 

などを毎日コツコツ続けた結果です。

もちろん、スタートダッシュはダイエットサプリやHMBドリンクも併用しました。

詳しくはこちらへ・・・雰囲気イケメンで脂質異常症の旦那のダイエットとオトコ磨き

RED-UPで筋肉とスタミナをつけてリバウンド防止へ

ダイエットあるあるですが、体重は減ったけどシルエットはしょぼい、というところ。

体重が減った分、体力も落ちてしまうことはよくあること。

ダイエットと同時に筋肉も落ちてしまうことが多く、油断するとリバウンドすること。

これはダイエッターにとって普遍的な悩みではないでしょうか。

そこで、脂肪の減量に成功した今、リバウンド防止に筋肉をつける方向へシフトすることに。

息子と遊んでもへばらない父親を目指していきます!

RED-UPの成分は?

一つ上のマッスルボディを目指す男性へ作られた、オールインワンサプリ。

体をつくり、スタミナを保つための成分がきっしり詰まっています。

【筋肉アップ】

✔ HMB・・・プロテインが吸収される過程で変化する成分。プロテインより吸収率が良い

✔ シトルリン・・・代謝回路を活性化。筋肉の修復筋肉アップに。スタミナ食のウナギやニンニクに含まれる成分。

✔アルギニン・・・血管を強く丈夫にしてくれます。アスリートのパワーの源として重宝されています。

 

【スタミナアップ】

✔ BCAA・・・バリン、ロイシン、イソロイシンの必須アミノ酸。体内で合成できないので、外から摂ることで疲労回復につながります。脳や神経の疲労を感じにくくなります。

✔マカ・・・アルギニンを始め、亜鉛や鉄など男性のスタミナをサポートする食材。NASAの宇宙食としても採用されている栄養食。

✔ ガラナ・・・コーヒーの3倍ものカフェインと、血流を増やしたりアドレナリンを分泌させたりする効果を持ちます。スタミナや集中力が高まります。

✔赤ガウクルア・・・古くから滋養強壮剤として重宝されている食材。

✔クレアチン・・・筋肉に存在するアミノ酸。素早くエネルギーを作り出し、パフォーマンスを上げます。筋肉量のアップも期待できます。

これだけの成分が一気に取れるのが、RED-UPです。

夜に飲むのはお勧めできませんね。カフェインやアルギニンなどは、朝か昼に飲むのがおすすめです。

RED-UPの中身を拝見!

めちゃギラギラです。ゴールドのパッケージ。

絶対女性は手に取らないであろうパッケージ。

逆に、絶対やってやるぞという女性なら、手に取りそうなパッケージです。

筋肉量アップのための成分がぎっしり入っているんですね。

開けてびっくり!

錠剤が真っ赤!これは効きそうです!でも、見た目のインパクトに比べると香りがほとんど気になりません。

粒も大きいわけではないので、飲みやすさは抜群です。

1日3~6粒と書いてあるので、様子を見ながら、自分の運動量と合わせながら飲んでみます。

90粒入りなので、3粒ずつで1か月分ですね。

RED-UPがおすすめな人

✔ 本気でスポーツをやっている人

✔ ダイエットでリバウンドしたくない人

✔ 体重より、シルエット重視の人

は、一度手に取ってみてくださいね!